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23-10-11
作者：hRain
2023/10/11
“所以你也参加音乐社团？”我的友林问道
我们都是一新生正躺在出租房的沙发
我刷着班级的QQ群而林在平板看着电子书
“嗯什么也？”
“就是我认识的好几个也参加音乐社团“他轻描淡写道你是使用什么乐器？”
“就提琴我之前不是和你说过么”
“我当时以为你在吹牛”
“那你想表达什么？”
“没什么就是觉得业余摆音乐的都神奇的”
“你也不差没事翻心理学的书你是打算转专业么？”
“没有好而已”
他遮遮掩掩的将平板挪到另一边我怀疑的瞪了他一眼接着翻继续玩起了手机
过了几的社团活动
“怎么好多生没事在社团门晃悠”我烦恼地对着洛璃倾诉
高挑的材美丽无暇的面容以及一秀丽的长发以及和外貌搭配的高冷质无一不证明着她校园第一美的名衔并非无的放矢
可能是因为都是自闭症患者吧她对我不是特别抗拒我和她偶尔能聊几句
听完我说后她冷冷地看了一眼门外接着转走到另外一个房间里一个外窥视不了的房间
我们社团这次集合是为了规划新生晚的节目
作为和表演最相关的社团社长建议我们每个至少参加一项节目
许多已经参加了群项目或者打算行单才艺展示
逛了一圈来没几个像我一样的独狼而我也不想一个表演我到时候肯定承不了那么多目光的压
这时看到靠在一旁的洛璃我脑中突然浮现出一个胆的想法
“嗨”
“嗨”她面无表地回答道”你是没有搭档想找我一起表演么？”
“额是的”我尴尬地回答
“我不是特别感兴趣”好吧我在幻想些什么
“但是我们两个的乐器有特殊搭配”我强忍住转逃跑的冲动
“？”一霎那间冷漠从她脸消逝了取而代之的是好奇的表
“你想想古筝和提琴是中西的弦类乐器到时候我们可以表演个中西合并的节目”说完后我自己都觉得自己像个憨憨了
“如果我们两一起表演的话你打算演奏哪首曲子”她没有直接否认我
“千本樱怎么样你听过么？”
听到这首曲子洛璃的眼睛亮了一她沉思了一会说：“我们先练习几次看看效果怎么样？”
“那就这么说定了”我怕她悔急忙说道
之后和洛璃一起练习了几次感觉竟然还不错于是她同意和我一起表演
之后我和林聊时说了这件事谁知他的应特别烈似乎特别震惊
一实验课提前做完实验梦莹表示她有事于是我就自己单独一草草完晚饭
“你在看什么？”回到出租房里我看到林正对着笔记本的屏幕神的叨念着什么
从他背后伸出我好奇地问道
林吓了一跳急忙合了笔记本“你这么早回来”
“嗯今实验课比较简单”我对林这么烈的应感到不解“你刚才在看什么？”
我没仔细注意到屏幕的画面只隐隐约约看到有两个对坐在沙发一一其中那名对着伸出了一只手
林也不愿意说实话打起了马虎眼
“估计那种生都喜欢看的黄视频吧”我想到这也就懒得追究
过了几到了周末
“你感觉课程难么？”一次平常的聊的起始句
“还行吧你们数学系？”
“有些难”
“是我平时晚厕所经常看见你的房间灯火通明”
林的表僵住了他仔细的看着我的脸过了许久才说：“嗯课听不懂需要自己加餐”
“哇这种事需要这么严肃么？”我挖苦到“我又不会因为你刻苦学习就给你毒”
“哈哈“他的声音开始变得正常了起来”这段时间眠不太好脑子有点昏”
说起眠质量的话题我顿时来了神
之后我说起了自己经常不好觉特别是高中的时候感觉每都不够但是晚觉又一直不着诸如此类自己眠问题的苦
在一顿倾诉后我总结道：“应该是高中时压太了导致的问题了学慢慢好起来了但是之前埋的心理病并没有解决”
“你这的确惨的”友安道不像你我父没给我这么的压因为这方面因素导致的眠问题我也基本没遇到过”
“哎都过去了”我摆着手叹“但是觉时我偶尔还是能感到相似的绪”
“其实我有个解决心理压过的办法”林突然说道
“？说来听听”
“其实也没多复杂”他咽了“就是我引导你梦到你那些裂痕产生的场景然后帮你战胜那些噩梦”
“听起来很合理的样子”我思索了一“那要不就现在吧正你今也没什么事不是么？”
“嗯那等我准备一我们就开始了”林同意道
林让我躺到我自己房间的用他的话说“最服的躺法”
“我最服的躺法是躺在你的膝盖”我挑道
“咳咳”林脸红了一目光转移不敢直视我的双眼
“现在先呼吸一”林的声音开始沉稳了起来不再有之前的嬉戏
我照他的指示的吸了一感觉轻松了一点
“我平时确实可以多呼吸一些”我心里想到
“再的吸一让这传遍你的全
然后再慢慢排出当你呼出这的时候你会感觉全的压都被一并带走”
林的声音和平不太一样充满了一种温柔但是很严肃的感觉让不敢违逆
照他说的话我又一次呼吸效果的确比前一次更好了
“好神奇”我忍不住感叹道
安静”林说道“你只需要放松就行了不需要说话或者思考”
他的声音有一种让感到安稳的能我老实地合巴继续听着他说
“继续保持这样的呼吸把你的注意全部放在呼吸”
我开始将思绪放在了部感着空在其中缓慢地出
林复重复着类似的话就是让我呼吸以及我很放松之类的指示
过了一会我正想问他是打算这样一直唠叨去么却发现自己很难抬起全都弱无
“随着每次呼吸你的思想都会随之流出去一部分取而代之是放松的感觉”林继续用他那稳重的声音说道
又经过几次呼吸我感觉自己好放松这种感觉十分服我不自地沉浸在这种适中
“随着你的呼吸你全的量都在逐渐的流失
从你的脚开始每次你的呼吸都将你脚的量带走很你就会感觉你的脚彻底失去量只能的躺在”
慢慢的我感觉自己的脚彻底失去了感觉
“现在这种感觉从你的脚渐渐扩散到你的”
林把手放在我的脚轻轻地向我的划去
”随着你的呼吸也彻底失去量”
很我的也感不到任何一丝像海绵一样倒在
“继续呼吸越发的感觉到放松随着你的呼吸无也传到了你的躯你的躯也渐渐失去量”
在几次放松的呼吸后我的脊骨感觉没了我耷拉的躺在
“很好现在继续呼吸很你的躯也完全失去了量”
“继续呼吸现在即使没有我的指令你也会继续保持着这种呼吸的节奏一直不停的呼吸
每次呼吸都让你更加放松而你越放松你呼吸的效果就越好”
现在我感觉不需要我主动去呼吸就会自动地吸吐
我想称赞一林但这个想法很被一次呼吸带来的放松冲散
“现在这种放松和无感从你的躯传到了你的双臂还有部”
很我感觉全都失去了量彻彻底底的的躺在
这时林伸过来帮我合了双眼
“你觉得这种放松很服对吧”
我心里认同林的说法但是无法点
你很喜欢这种放松的感觉所以你愿意完全的沉浸在这种感觉中
想象你脑中有十个球现在你把你脑中所有的烦恼、压、焦虑和思想都放在这十个球中”
我脑中浮现出了十个球外表看去像焦黑的木炭布满了裂痕
“现在伴随着你的每次呼吸你都会呼出一个球将球排出你的和脑”
随着一次次呼吸我脑中的球渐渐变少了我感觉全越来越适脑几乎一片空白
“当你将十个球排完后你会彻底的一种完全放松、没有思想的状态
你会感觉无比的放松不需要思考任何东西
你无法感到外界的任何信息除了我的声音
你会完全的沉浸在我的声音中我的声音填满了你的脑海”
伴随着第十个球离开我的我感觉我的内一片空白什么都不存在了
林继续说着话他的声音瞬间填满了我的脑
“我的声音会让你感觉更加放松而且是我的声音引导你这么服幸福的状态所以你会完全信任我的声音
你望更加的放松状态而只有我的声音能帮你所以你会完全听从我的声音只有这样你才能更加的放松”
听完林的话我感觉他说的毫无问题并且愿意照他说的做事实当他说话时我无法不沉浸在他的声音中
“我的声音是你脑中唯一的存在你会完全服从我的声音
你越服从我就会越放松而你越放松就会越服从我
只有当你绝对服从我的时候你才会绝对的放松而你想要绝对的放松状态”
是的想要放松想要服从
我感觉林的声音在我脑中如同神明雷霆的轰鸣一般我只想要听从他的声音
“现在想象你在一个电梯里电梯是从零到负一百层这个电梯每降一层你就会更加的放松更加的服从我
而你越服从我这个指令对你的效果就越强就会使得你在电梯更面一层时更加的服从我
当电梯降到负一百层时你不再会有一丝思考而是绝对的服从我
等我打响指的时候电梯就会开始往降”
我仿佛在一间电梯中面的数字显示着“0”
“啪“林的声音传来：”电梯开始降了”
“负一层放松服从”
“负二层更加放松服从”
概负几十层的时候我就已经彻底失去了意识脑中只剩放松和服从
“醒来”
“emmm“我着眼睛挣扎从坐起来
“怎么样得还服吧”林把脸凑到我的眼前讨好的问道
在发愣好久后我呆呆地回应道：“好久没得这么服了”
“你得服就好“林开心地说道
我伸展了一双臂发现全都充满了
哇谢谢你“我轻了他的脸颊一犹豫一会后问“话说你治疗我眠的方法是催眠么？”
“嗯是催眠怎么了？”
“没什么就是如果事前知道是催眠我应该会比我现在表现得更加抵触”
“那是为什么？”
我想了想不好意思开
“我知道是因为那些对催眠的错误认知是吧
催眠没有那么厉害只能让一个做自己想做的事你现在经历过催眠感觉如何？”他笑了笑
“我感觉..很好”我承认到
“看吧催眠不是动画片里演示的那样你也没对我言听计从不是么？”
我看了看他的脸突然挥拳打了他的一
“没什么就是保险起见”我解释道
“行吧”他着“话说你着前最后记得的事是什么”
“就是你让我全放松来那里再后面我就完全着了”我如实回答道
林仔细地看着我然后开心地笑了起来
“你笑什么？”我没好的说
“没什么”林缓了缓“我只是很高兴我有个放松的朋友”
瞬间一阵困意袭了我的脑
在林帮我眠治疗后时间已经十一点多了
“怎么时间过的这么？”我看到手机的时间时惊讶地出来
“你觉了很长时间”林的解释充满说服
早饭都没有的我们两现在已经饿透了一起急忙跑到餐厅了顿午饭再晚就要排队了
完午饭后我们两返回了住房林提议来一场啪啪啪而我则感觉没有拒绝的理由在一场鱼之欢后我们去忙各自的事了
没过几离期末就只剩一个多月了随着考试周的临近还有新生晚表演的任务我感觉压好熟悉的不眠又找了我
在一晚辗转侧难以后我跑到林的房间门看到他门缝露着光就轻轻的敲了门
“谁婷么？”屋里传来了疲惫的声音
“嗯”
没多久咔嚓一门打开了
我看见林桌子堆满了书籍桌子中间放着他的笔记本屏幕放着视频,
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“所以你也参加音乐社团？”我的友林问道
我们都是一新生正躺在出租房的沙发
我刷着班级的QQ群而林在平板看着电子书
“嗯什么也？”
“就是我认识的好几个也参加音乐社团“他轻描淡写道你是使用什么乐器？”
“就提琴我之前不是和你说过么”
“我当时以为你在吹牛”
“那你想表达什么？”
“没什么就是觉得业余摆音乐的都神奇的”
“你也不差没事翻心理学的书你是打算转专业么？”
“没有好而已”
他遮遮掩掩的将平板挪到另一边我怀疑的瞪了他一眼接着翻继续玩起了手机
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“怎么好多生没事在社团门晃悠”我烦恼地对着洛璃倾诉
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可能是因为都是自闭症患者吧她对我不是特别抗拒我和她偶尔能聊几句
听完我说后她冷冷地看了一眼门外接着转走到另外一个房间里一个外窥视不了的房间
我们社团这次集合是为了规划新生晚的节目
作为和表演最相关的社团社长建议我们每个至少参加一项节目
许多已经参加了群项目或者打算行单才艺展示
逛了一圈来没几个像我一样的独狼而我也不想一个表演我到时候肯定承不了那么多目光的压
这时看到靠在一旁的洛璃我脑中突然浮现出一个胆的想法
“嗨”
“嗨”她面无表地回答道”你是没有搭档想找我一起表演么？”
“额是的”我尴尬地回答
“我不是特别感兴趣”好吧我在幻想些什么
“但是我们两个的乐器有特殊搭配”我强忍住转逃跑的冲动
“？”一霎那间冷漠从她脸消逝了取而代之的是好奇的表
“你想想古筝和提琴是中西的弦类乐器到时候我们可以表演个中西合并的节目”说完后我自己都觉得自己像个憨憨了
“如果我们两一起表演的话你打算演奏哪首曲子”她没有直接否认我
“千本樱怎么样你听过么？”
听到这首曲子洛璃的眼睛亮了一她沉思了一会说：“我们先练习几次看看效果怎么样？”
“那就这么说定了”我怕她悔急忙说道
之后和洛璃一起练习了几次感觉竟然还不错于是她同意和我一起表演
之后我和林聊时说了这件事谁知他的应特别烈似乎特别震惊
一实验课提前做完实验梦莹表示她有事于是我就自己单独一草草完晚饭
“你在看什么？”回到出租房里我看到林正对着笔记本的屏幕神的叨念着什么
从他背后伸出我好奇地问道
林吓了一跳急忙合了笔记本“你这么早回来”
“嗯今实验课比较简单”我对林这么烈的应感到不解“你刚才在看什么？”
我没仔细注意到屏幕的画面只隐隐约约看到有两个对坐在沙发一一其中那名对着伸出了一只手
林也不愿意说实话打起了马虎眼
“估计那种生都喜欢看的黄视频吧”我想到这也就懒得追究
过了几到了周末
“你感觉课程难么？”一次平常的聊的起始句
“还行吧你们数学系？”
“有些难”
“是我平时晚厕所经常看见你的房间灯火通明”
林的表僵住了他仔细的看着我的脸过了许久才说：“嗯课听不懂需要自己加餐”
“哇这种事需要这么严肃么？”我挖苦到“我又不会因为你刻苦学习就给你毒”
“哈哈“他的声音开始变得正常了起来”这段时间眠不太好脑子有点昏”
说起眠质量的话题我顿时来了神
之后我说起了自己经常不好觉特别是高中的时候感觉每都不够但是晚觉又一直不着诸如此类自己眠问题的苦
在一顿倾诉后我总结道：“应该是高中时压太了导致的问题了学慢慢好起来了但是之前埋的心理病并没有解决”
“你这的确惨的”友安道不像你我父没给我这么的压因为这方面因素导致的眠问题我也基本没遇到过”
“哎都过去了”我摆着手叹“但是觉时我偶尔还是能感到相似的绪”
“其实我有个解决心理压过的办法”林突然说道
“？说来听听”
“其实也没多复杂”他咽了“就是我引导你梦到你那些裂痕产生的场景然后帮你战胜那些噩梦”
“听起来很合理的样子”我思索了一“那要不就现在吧正你今也没什么事不是么？”
“嗯那等我准备一我们就开始了”林同意道
林让我躺到我自己房间的用他的话说“最服的躺法”
“我最服的躺法是躺在你的膝盖”我挑道
“咳咳”林脸红了一目光转移不敢直视我的双眼
“现在先呼吸一”林的声音开始沉稳了起来不再有之前的嬉戏
我照他的指示的吸了一感觉轻松了一点
“我平时确实可以多呼吸一些”我心里想到
“再的吸一让这传遍你的全
然后再慢慢排出当你呼出这的时候你会感觉全的压都被一并带走”
林的声音和平不太一样充满了一种温柔但是很严肃的感觉让不敢违逆
照他说的话我又一次呼吸效果的确比前一次更好了
“好神奇”我忍不住感叹道
安静”林说道“你只需要放松就行了不需要说话或者思考”
他的声音有一种让感到安稳的能我老实地合巴继续听着他说
“继续保持这样的呼吸把你的注意全部放在呼吸”
我开始将思绪放在了部感着空在其中缓慢地出
林复重复着类似的话就是让我呼吸以及我很放松之类的指示
过了一会我正想问他是打算这样一直唠叨去么却发现自己很难抬起全都弱无
“随着每次呼吸你的思想都会随之流出去一部分取而代之是放松的感觉”林继续用他那稳重的声音说道
又经过几次呼吸我感觉自己好放松这种感觉十分服我不自地沉浸在这种适中
“随着你的呼吸你全的量都在逐渐的流失
从你的脚开始每次你的呼吸都将你脚的量带走很你就会感觉你的脚彻底失去量只能的躺在”
慢慢的我感觉自己的脚彻底失去了感觉
“现在这种感觉从你的脚渐渐扩散到你的”
林把手放在我的脚轻轻地向我的划去
”随着你的呼吸也彻底失去量”
很我的也感不到任何一丝像海绵一样倒在
“继续呼吸越发的感觉到放松随着你的呼吸无也传到了你的躯你的躯也渐渐失去量”
在几次放松的呼吸后我的脊骨感觉没了我耷拉的躺在
“很好现在继续呼吸很你的躯也完全失去了量”
“继续呼吸现在即使没有我的指令你也会继续保持着这种呼吸的节奏一直不停的呼吸
每次呼吸都让你更加放松而你越放松你呼吸的效果就越好”
现在我感觉不需要我主动去呼吸就会自动地吸吐
我想称赞一林但这个想法很被一次呼吸带来的放松冲散
“现在这种放松和无感从你的躯传到了你的双臂还有部”
很我感觉全都失去了量彻彻底底的的躺在
这时林伸过来帮我合了双眼
“你觉得这种放松很服对吧”
我心里认同林的说法但是无法点
你很喜欢这种放松的感觉所以你愿意完全的沉浸在这种感觉中
想象你脑中有十个球现在你把你脑中所有的烦恼、压、焦虑和思想都放在这十个球中”
我脑中浮现出了十个球外表看去像焦黑的木炭布满了裂痕
“现在伴随着你的每次呼吸你都会呼出一个球将球排出你的和脑”
随着一次次呼吸我脑中的球渐渐变少了我感觉全越来越适脑几乎一片空白
“当你将十个球排完后你会彻底的一种完全放松、没有思想的状态
你会感觉无比的放松不需要思考任何东西
你无法感到外界的任何信息除了我的声音
你会完全的沉浸在我的声音中我的声音填满了你的脑海”
伴随着第十个球离开我的我感觉我的内一片空白什么都不存在了
林继续说着话他的声音瞬间填满了我的脑
“我的声音会让你感觉更加放松而且是我的声音引导你这么服幸福的状态所以你会完全信任我的声音
你望更加的放松状态而只有我的声音能帮你所以你会完全听从我的声音只有这样你才能更加的放松”
听完林的话我感觉他说的毫无问题并且愿意照他说的做事实当他说话时我无法不沉浸在他的声音中
“我的声音是你脑中唯一的存在你会完全服从我的声音
你越服从我就会越放松而你越放松就会越服从我
只有当你绝对服从我的时候你才会绝对的放松而你想要绝对的放松状态”
是的想要放松想要服从
我感觉林的声音在我脑中如同神明雷霆的轰鸣一般我只想要听从他的声音
“现在想象你在一个电梯里电梯是从零到负一百层这个电梯每降一层你就会更加的放松更加的服从我
而你越服从我这个指令对你的效果就越强就会使得你在电梯更面一层时更加的服从我
当电梯降到负一百层时你不再会有一丝思考而是绝对的服从我
等我打响指的时候电梯就会开始往降”
我仿佛在一间电梯中面的数字显示着“0”
“啪“林的声音传来：”电梯开始降了”
“负一层放松服从”
“负二层更加放松服从”
概负几十层的时候我就已经彻底失去了意识脑中只剩放松和服从
“醒来”
“emmm“我着眼睛挣扎从坐起来
“怎么样得还服吧”林把脸凑到我的眼前讨好的问道
在发愣好久后我呆呆地回应道：“好久没得这么服了”
“你得服就好“林开心地说道
我伸展了一双臂发现全都充满了
哇谢谢你“我轻了他的脸颊一犹豫一会后问“话说你治疗我眠的方法是催眠么？”
“嗯是催眠怎么了？”
“没什么就是如果事前知道是催眠我应该会比我现在表现得更加抵触”
“那是为什么？”
我想了想不好意思开
“我知道是因为那些对催眠的错误认知是吧
催眠没有那么厉害只能让一个做自己想做的事你现在经历过催眠感觉如何？”他笑了笑
“我感觉..很好”我承认到
“看吧催眠不是动画片里演示的那样你也没对我言听计从不是么？”
我看了看他的脸突然挥拳打了他的一
“没什么就是保险起见”我解释道
“行吧”他着“话说你着前最后记得的事是什么”
“就是你让我全放松来那里再后面我就完全着了”我如实回答道
林仔细地看着我然后开心地笑了起来
“你笑什么？”我没好的说
“没什么”林缓了缓“我只是很高兴我有个放松的朋友”
瞬间一阵困意袭了我的脑
在林帮我眠治疗后时间已经十一点多了
“怎么时间过的这么？”我看到手机的时间时惊讶地出来
“你觉了很长时间”林的解释充满说服
早饭都没有的我们两现在已经饿透了一起急忙跑到餐厅了顿午饭再晚就要排队了
完午饭后我们两返回了住房林提议来一场啪啪啪而我则感觉没有拒绝的理由在一场鱼之欢后我们去忙各自的事了
没过几离期末就只剩一个多月了随着考试周的临近还有新生晚表演的任务我感觉压好熟悉的不眠又找了我
在一晚辗转侧难以后我跑到林的房间门看到他门缝露着光就轻轻的敲了门
“谁婷么？”屋里传来了疲惫的声音
“嗯”
没多久咔嚓一门打开了
我看见林桌子堆满了书籍桌子中间放着他的笔记本屏幕放着视频,
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