拉倒底部可以下载安卓APP，不怕网址被屏蔽了
APP网址部分手机无法打开，可以chrome浏览器输入网址打开
21-10-06
作者：夏的一抹蓝发
字数：8641
2021/10/06
(第二卷) 第二十五章 歌唱
新冠肺炎爆发后虽然全球疫惨重台湾虽然也无可避免遭到波及但由于在第一时间边境控管得宜加政府果断的成立「罩国家队」并实施实名制配额购买解决了「一罩难求」所引发的恐慌与混台湾很地就恢复「马照跑舞照跳」的正常生活健房当然也得以正常营运
一清早七点过早餐后李建德就到附近那一家健房报到这一家独资经营的健房规模并不李建德目测约只有三十坪不过有三层楼的空间所以该有的运动器材与各种设备都一应具全年约四十出、练了一壮肌蓄了带着些许颓废风格落腮胡的店长因应疫而戴透明防疫罩与护目镜向他详细的介绍了环境以及各种应注意的事项后对他说：「李先生麻烦您先到楼更后在休息室坐一教练一会就来」
由于是非假的班时间一早整个健房内只有他一个客在李建德换了运动服后在休息室内顺手倒了一杯黑咖啡边喝边看杂志才刚喝完咖啡休息室的门就被打开他抬一看一位年约二十八岁扎着马尾高约一百七十分脸戴透明防疫面罩半穿着黑半穿着一条黑弹运动露出结实六块肌毫无赘充满朝的子走了来
李建德以为对方也是来健的客正想着要打招呼对方却先开说：「李先生您好我是您的健教练朴允姬」
李建德赶站起来与她伸出的手轻轻一说：「朴您好听您说话的音似乎不是台湾请问您是韩国吗？」
朴允姬微笑点说：「是我五年前从韩国来台湾留学毕业后就留在台湾工作到现在很荣幸为您服务」
虽然隔着透明防疫面罩与护目镜 但是李建德仍然能够看得出来她那充满东北亚特的丹凤眼、白皙细致的肌肤、秀的鼻子与涂了鲜红的红致五官心中暗自赞叹道：「真是个美！」
在简单的寒暄过后朴允姬便领着他走出休息室问清楚他想要锻炼半的核心肌群把部的赘减掉便对李建德说：「那我们就从棒式运动开始吧」
说着她就在瑜珈垫开始做完美的运动员曲线让李建德叹为观止但是他不敢胡思想在朴允姬的指示他先做完再跟着依样画葫芦做起棒式运动而朴允姬则是蹲在他的旁详细地为他讲解每一个动作要如何做才能更准到位达到训练核心肌群的效果不时还动手纠正他的姿势若有似无的肌肤之以及从她所传过来混合着费洛蒙汗与香在在都让李建德有些心猿意马而棒式运动看似简单轻松但对肌的锻炼强度却是很高因此才一会功他就满汗
「休息一会吧不要一次就得太猛以免伤！」朴允姬一边说着一边伸手将微喘着的他拉起来这贴心的举动却是让他有些尴尬
原来他一抬起来就正好与朴允姬因为弯而露出半的雪白打了个照面虽然他一向都不是奶子控而朴允姬也和一般的运动员一样因为脂比较低部并不但是却依然有相当的分量足以吸引的视线在如此近的距离更能够闻到从她黑领所透出来的淡淡香为了避免失态被误以为是狼他只能低着站起来并向朴允姬道谢
只不过像这种近距离一对一的健指导就不能避免类似的况继续发生因此接来与朴允姬的互动对他来说可以说如坐针毡其是在做杠铃卧推训练时朴允姬就站在他的部方双手与他一同住了杠铃行防护以免他使不当或不支不住杠铃而发生危险这样的姿势让他可以由而清清楚楚的看到贴在弹压的阴部轮廓甚至于还隐隐约约闻到略带淡淡的香这都使得他的棒再也无法自制的充悄悄勃起将运动撑起了一座帐篷从朴允姬脸露出似笑非笑的表看来显然已经发现到他生理的变化让他感到无地自容恨不得地能有个好让他钻去！
好不容易完成了杠铃卧推训练李建德赶坐直子拿起一旁的巾了汗说：「呼好累好久没有做这么久的重量训练了！」然后假装不经意地将巾摆在以掩饰他不心勃起的窘态
对于他这笨拙的遮丑伎俩朴允姬都看在眼里、心知肚明不角扬但却故作若无其事地说：「让我帮您摩一吧刚做完重量训练必须好好的摩摩隔才不会肌酸」
既然美要主动提供摩服务李建德自然不会拒绝她的一番好意默默地点了点让朴允姬为他摩肩颈与手臂肌在朴允姬温柔的指尖触过去长期所累积的疲劳与肌酸瞬间烟消云散让李建德服的闭起眼睛轻叹：「真服妳摩的真专业有学过中医吗？」
朴允姬忽然停了来正说：「我学的是韩医不是中医！虽然我们韩国的传统医学吸收了许多中医的成分但是部分是我们自己发展出来的我想你们台湾也不会喜欢自己老被当成别国的一部分看待吧？」
李建德平常就有阅读历史书籍的习惯对于韩国这一个在二千多年来总是在国缝间求生存而不得不采取「事主义」看脸过活因此在第二次世界战后韩国政府便极否定「事主义」并积极强调本土化与现代化来教育韩国民、建立韩国的国家认同与国心的历史有相当程度的了解所以在看到朴允姬不悦的表他马惊觉自己失言了赶忙起向她九十度鞠躬说：「对不起我说错话了我向您道歉！」
看到他那郑重谢罪的模样朴允姬原本绷的一张脸瞬间如回地般冰消霜融地嫣然一笑说：「没事您请坐让我继续为您摩吧」
一场无心之言所掀起的风波就这样消弥于无形却也因此使得两的距离拉得更近成为无话不说的好朋友虽然李建德极的克制自己但是两之间越来越浓的暧昧息还是让他在与朴允姬近距离接触时不自的勃起而尴尬万分只能藉由加强锻炼来转移心思
相对的朴允姬或许是在健房看多了在接近她时不了惑所引发的生理应倒是从容自若落落方不曾因此而改变对他的近指导与防护在训练结束后也细心的为他摩甚至于还以她对于韩国传统医知识的独到研究心得为李建德调配出一套美的养膳让他每中午在训练结束后直接在健房享用
在朴允姬如此无微不至的指导与照顾李建德在短短三个月内就看到明显的健效果不但围了二吋而且原本「一团和」的部也重现六块肌已经逐渐灰白的发又恢复乌黑亮丽整个的外表看起来比之前更年轻了好几岁！
到这样的鼓励让他乐于更多的时间健房因为这不但让他材变好而且也有明显的提升
自从他被资遣后除了跟杨淑芳在的屋做过一次外之后他彷佛是在斋戒一般足足有三个月的时间都过着不近、全心全意健的生活虽然每次在健房与朴允姬近接触所到的惑让他熬得非常辛苦但他仍然咬牙强忍这不是他故意要跟自己过不去而是从以来就养成的习惯每当他定决心要做一件事时他就把七六全都抛到一旁全以赴非达目的绝不罢休！
如今终于修成正果他就立即拿自己的老开刀在王秀云班后才刚踏家门转将门关时就如饿虎扑羊一般将她从后面一把抱住一边狂着她的耳垂、脖子一边急地一手解开她衬衫的扣子使劲地搓着她的奶子另一手则探她的内将她的黑丝袜扯破后从内缝恣意地她的阴蒂更将绷绷的棒隔着子对着她的沟猛顶
遭到这突如其来的猛烈偷袭王秀云被得喘假意地微微挣扎一后说：「什么？我还没洗澡都这么老了竟然还这么喔」
李建德将她的衬衫与罩全都扯在地笑嘻嘻地说：「没洗澡原的才好！」
说着他就蹲来将探王秀云的子内对着她那已经流出的茸茸狂了起来将王秀云得忍不住呻：「好嗯嗯嗯」
坦白说的阴部被包在内与丝袜中一整后除了汗与外更带有咸鱼般的腥实在不怎么好闻但是这对于已经三个月不知的李建德来说却是无比的美珍馐以至于他将整张地贴在王秀云的猛吸猛彷佛要将她的阴部整个掉这狂的得王秀云火焚双手在的他喘着说：「阿德别再了我我好难过」
李建德从她的子探出来看着她那双颊红眉蹙闭着眼睛仙的表了角的得意的笑道：「好老了这么想给老吗？」
王秀云睁开眼睛瞪了他一眼嗔说：「都是你啦一回到家我服都还没换你就像是要强我一样扑来现在却过来笑我？不给你了」
说罢她就挣李建德的禄爪作势要离开却被李建德一把抱住涎着脸笑说：「好老别生嘛开个玩笑而已我现在妳就是了！」
但王秀云却仍然假装生地说：「不要我不给你了放开我」
忍了三个月没做李建德早就已经急不可耐连服也不就直接拉子的拉链将棒掏出来将王秀云的子往掀到部再将她的内拨到一旁对准了被他得淋淋的就直接了去王秀云备得忍不住哼了一声说：「唔好你好」
王秀云被他得整个在沙发的椅背高高地翘着承着猛烈的冲击三个月后解封李建德只想着要发泄完全不用任何技巧的就是一昧地猛猛劈劈啪啪的撞击声与王秀云媚的呻声回荡在整个客厅内俩很得同时达到了高李建德将积存了三个月的浓毫不保留地全都了王秀云的子内将她得忍不住呻：「真的好服我脚了你既然已经了今就到此为止吧我真的没了」
李建德哈哈笑说：「那怎么行？刚才只是而已我的棒还的跟石一样！」
王秀云不敢置信的说：「这怎么可能？」
李建德笑说：「怎么不可能？」
说完又将刚完却没有丝毫化迹象的棒再度对准王秀云政不断流出白的阴道并地用一顶棒立即「滋～～～」的一声尽没把刚刚去的混合着一同挤了出来王秀云被得闷哼一声：「真的好」
李建德哈哈笑说：「我没骗妳吧？今妳老我解封就让我好好的妳到亮吧！」
王秀云惊连忙摇说：「不要我明还要班这样子明我会爬不起来救命」
李建德一边着她那因为被棒速以至于与混合被搅成奶泡般的沾满两器一边哈哈笑说：「爬不起来的话不了明就请一假吧我打电话跟佩芬讲一声她一定会准妳的假的！」
王秀云急忙说：「你别跟她讲喔一提到她你这就又变得更了你这老鬼是不是又想事了？」
李建德继续猛的着她哈哈笑说：「生我者父知我者老也我已经很久没有带着家去温泉别墅度假了我打算这个星期六带着妳们五匹马一同去那个种马乐园一起乐一乐妳说怎么样？」
王秀云喘着说：「我我就知道你一定又在动歪脑筋了我了」
他们俩就这样了一个多时李建德又了三次后才心满意足的停了来俩像是重回到年轻恋时那般浓蜜意的一同浴室洗鸳鸯浴但是在浴室内李建德竟然又再度勃起忍不住又再了一次 如此强烈的与能连他自己都感到不可思议不要怀疑：朴允姬这三个月来究竟给他了什么要不然他怎么会像是变了个似的？
过了几后他果然依计划带了他的五个到温泉别墅度假当他刚把服光赵英华笑目不转睛地望着他说：「表哥想不到你没工作后不但没有一蹶不振而变得更年轻、肌更加结实了」
说罢她还伸出手来在他的二肌着杨淑芳也过来他的肌说：「真的欸才几个月的时间你就变壮了很多肌线条都练出来了！」
江映雪与吴佩芬也好奇的过来一探究竟江映雪以像是在欣赏艺术品的眼光仔细打量着他一番
本章未完点击[ 数字分页 ]继续阅读-->>【1】【2】
最新章节请访问https://m.01banzhu.store
字数：8641
2021/10/06
(第二卷) 第二十五章 歌唱
新冠肺炎爆发后虽然全球疫惨重台湾虽然也无可避免遭到波及但由于在第一时间边境控管得宜加政府果断的成立「罩国家队」并实施实名制配额购买解决了「一罩难求」所引发的恐慌与混台湾很地就恢复「马照跑舞照跳」的正常生活健房当然也得以正常营运
一清早七点过早餐后李建德就到附近那一家健房报到这一家独资经营的健房规模并不李建德目测约只有三十坪不过有三层楼的空间所以该有的运动器材与各种设备都一应具全年约四十出、练了一壮肌蓄了带着些许颓废风格落腮胡的店长因应疫而戴透明防疫罩与护目镜向他详细的介绍了环境以及各种应注意的事项后对他说：「李先生麻烦您先到楼更后在休息室坐一教练一会就来」
由于是非假的班时间一早整个健房内只有他一个客在李建德换了运动服后在休息室内顺手倒了一杯黑咖啡边喝边看杂志才刚喝完咖啡休息室的门就被打开他抬一看一位年约二十八岁扎着马尾高约一百七十分脸戴透明防疫面罩半穿着黑半穿着一条黑弹运动露出结实六块肌毫无赘充满朝的子走了来
李建德以为对方也是来健的客正想着要打招呼对方却先开说：「李先生您好我是您的健教练朴允姬」
李建德赶站起来与她伸出的手轻轻一说：「朴您好听您说话的音似乎不是台湾请问您是韩国吗？」
朴允姬微笑点说：「是我五年前从韩国来台湾留学毕业后就留在台湾工作到现在很荣幸为您服务」
虽然隔着透明防疫面罩与护目镜 但是李建德仍然能够看得出来她那充满东北亚特的丹凤眼、白皙细致的肌肤、秀的鼻子与涂了鲜红的红致五官心中暗自赞叹道：「真是个美！」
在简单的寒暄过后朴允姬便领着他走出休息室问清楚他想要锻炼半的核心肌群把部的赘减掉便对李建德说：「那我们就从棒式运动开始吧」
说着她就在瑜珈垫开始做完美的运动员曲线让李建德叹为观止但是他不敢胡思想在朴允姬的指示他先做完再跟着依样画葫芦做起棒式运动而朴允姬则是蹲在他的旁详细地为他讲解每一个动作要如何做才能更准到位达到训练核心肌群的效果不时还动手纠正他的姿势若有似无的肌肤之以及从她所传过来混合着费洛蒙汗与香在在都让李建德有些心猿意马而棒式运动看似简单轻松但对肌的锻炼强度却是很高因此才一会功他就满汗
「休息一会吧不要一次就得太猛以免伤！」朴允姬一边说着一边伸手将微喘着的他拉起来这贴心的举动却是让他有些尴尬
原来他一抬起来就正好与朴允姬因为弯而露出半的雪白打了个照面虽然他一向都不是奶子控而朴允姬也和一般的运动员一样因为脂比较低部并不但是却依然有相当的分量足以吸引的视线在如此近的距离更能够闻到从她黑领所透出来的淡淡香为了避免失态被误以为是狼他只能低着站起来并向朴允姬道谢
只不过像这种近距离一对一的健指导就不能避免类似的况继续发生因此接来与朴允姬的互动对他来说可以说如坐针毡其是在做杠铃卧推训练时朴允姬就站在他的部方双手与他一同住了杠铃行防护以免他使不当或不支不住杠铃而发生危险这样的姿势让他可以由而清清楚楚的看到贴在弹压的阴部轮廓甚至于还隐隐约约闻到略带淡淡的香这都使得他的棒再也无法自制的充悄悄勃起将运动撑起了一座帐篷从朴允姬脸露出似笑非笑的表看来显然已经发现到他生理的变化让他感到无地自容恨不得地能有个好让他钻去！
好不容易完成了杠铃卧推训练李建德赶坐直子拿起一旁的巾了汗说：「呼好累好久没有做这么久的重量训练了！」然后假装不经意地将巾摆在以掩饰他不心勃起的窘态
对于他这笨拙的遮丑伎俩朴允姬都看在眼里、心知肚明不角扬但却故作若无其事地说：「让我帮您摩一吧刚做完重量训练必须好好的摩摩隔才不会肌酸」
既然美要主动提供摩服务李建德自然不会拒绝她的一番好意默默地点了点让朴允姬为他摩肩颈与手臂肌在朴允姬温柔的指尖触过去长期所累积的疲劳与肌酸瞬间烟消云散让李建德服的闭起眼睛轻叹：「真服妳摩的真专业有学过中医吗？」
朴允姬忽然停了来正说：「我学的是韩医不是中医！虽然我们韩国的传统医学吸收了许多中医的成分但是部分是我们自己发展出来的我想你们台湾也不会喜欢自己老被当成别国的一部分看待吧？」
李建德平常就有阅读历史书籍的习惯对于韩国这一个在二千多年来总是在国缝间求生存而不得不采取「事主义」看脸过活因此在第二次世界战后韩国政府便极否定「事主义」并积极强调本土化与现代化来教育韩国民、建立韩国的国家认同与国心的历史有相当程度的了解所以在看到朴允姬不悦的表他马惊觉自己失言了赶忙起向她九十度鞠躬说：「对不起我说错话了我向您道歉！」
看到他那郑重谢罪的模样朴允姬原本绷的一张脸瞬间如回地般冰消霜融地嫣然一笑说：「没事您请坐让我继续为您摩吧」
一场无心之言所掀起的风波就这样消弥于无形却也因此使得两的距离拉得更近成为无话不说的好朋友虽然李建德极的克制自己但是两之间越来越浓的暧昧息还是让他在与朴允姬近距离接触时不自的勃起而尴尬万分只能藉由加强锻炼来转移心思
相对的朴允姬或许是在健房看多了在接近她时不了惑所引发的生理应倒是从容自若落落方不曾因此而改变对他的近指导与防护在训练结束后也细心的为他摩甚至于还以她对于韩国传统医知识的独到研究心得为李建德调配出一套美的养膳让他每中午在训练结束后直接在健房享用
在朴允姬如此无微不至的指导与照顾李建德在短短三个月内就看到明显的健效果不但围了二吋而且原本「一团和」的部也重现六块肌已经逐渐灰白的发又恢复乌黑亮丽整个的外表看起来比之前更年轻了好几岁！
到这样的鼓励让他乐于更多的时间健房因为这不但让他材变好而且也有明显的提升
自从他被资遣后除了跟杨淑芳在的屋做过一次外之后他彷佛是在斋戒一般足足有三个月的时间都过着不近、全心全意健的生活虽然每次在健房与朴允姬近接触所到的惑让他熬得非常辛苦但他仍然咬牙强忍这不是他故意要跟自己过不去而是从以来就养成的习惯每当他定决心要做一件事时他就把七六全都抛到一旁全以赴非达目的绝不罢休！
如今终于修成正果他就立即拿自己的老开刀在王秀云班后才刚踏家门转将门关时就如饿虎扑羊一般将她从后面一把抱住一边狂着她的耳垂、脖子一边急地一手解开她衬衫的扣子使劲地搓着她的奶子另一手则探她的内将她的黑丝袜扯破后从内缝恣意地她的阴蒂更将绷绷的棒隔着子对着她的沟猛顶
遭到这突如其来的猛烈偷袭王秀云被得喘假意地微微挣扎一后说：「什么？我还没洗澡都这么老了竟然还这么喔」
李建德将她的衬衫与罩全都扯在地笑嘻嘻地说：「没洗澡原的才好！」
说着他就蹲来将探王秀云的子内对着她那已经流出的茸茸狂了起来将王秀云得忍不住呻：「好嗯嗯嗯」
坦白说的阴部被包在内与丝袜中一整后除了汗与外更带有咸鱼般的腥实在不怎么好闻但是这对于已经三个月不知的李建德来说却是无比的美珍馐以至于他将整张地贴在王秀云的猛吸猛彷佛要将她的阴部整个掉这狂的得王秀云火焚双手在的他喘着说：「阿德别再了我我好难过」
李建德从她的子探出来看着她那双颊红眉蹙闭着眼睛仙的表了角的得意的笑道：「好老了这么想给老吗？」
王秀云睁开眼睛瞪了他一眼嗔说：「都是你啦一回到家我服都还没换你就像是要强我一样扑来现在却过来笑我？不给你了」
说罢她就挣李建德的禄爪作势要离开却被李建德一把抱住涎着脸笑说：「好老别生嘛开个玩笑而已我现在妳就是了！」
但王秀云却仍然假装生地说：「不要我不给你了放开我」
忍了三个月没做李建德早就已经急不可耐连服也不就直接拉子的拉链将棒掏出来将王秀云的子往掀到部再将她的内拨到一旁对准了被他得淋淋的就直接了去王秀云备得忍不住哼了一声说：「唔好你好」
王秀云被他得整个在沙发的椅背高高地翘着承着猛烈的冲击三个月后解封李建德只想着要发泄完全不用任何技巧的就是一昧地猛猛劈劈啪啪的撞击声与王秀云媚的呻声回荡在整个客厅内俩很得同时达到了高李建德将积存了三个月的浓毫不保留地全都了王秀云的子内将她得忍不住呻：「真的好服我脚了你既然已经了今就到此为止吧我真的没了」
李建德哈哈笑说：「那怎么行？刚才只是而已我的棒还的跟石一样！」
王秀云不敢置信的说：「这怎么可能？」
李建德笑说：「怎么不可能？」
说完又将刚完却没有丝毫化迹象的棒再度对准王秀云政不断流出白的阴道并地用一顶棒立即「滋～～～」的一声尽没把刚刚去的混合着一同挤了出来王秀云被得闷哼一声：「真的好」
李建德哈哈笑说：「我没骗妳吧？今妳老我解封就让我好好的妳到亮吧！」
王秀云惊连忙摇说：「不要我明还要班这样子明我会爬不起来救命」
李建德一边着她那因为被棒速以至于与混合被搅成奶泡般的沾满两器一边哈哈笑说：「爬不起来的话不了明就请一假吧我打电话跟佩芬讲一声她一定会准妳的假的！」
王秀云急忙说：「你别跟她讲喔一提到她你这就又变得更了你这老鬼是不是又想事了？」
李建德继续猛的着她哈哈笑说：「生我者父知我者老也我已经很久没有带着家去温泉别墅度假了我打算这个星期六带着妳们五匹马一同去那个种马乐园一起乐一乐妳说怎么样？」
王秀云喘着说：「我我就知道你一定又在动歪脑筋了我了」
他们俩就这样了一个多时李建德又了三次后才心满意足的停了来俩像是重回到年轻恋时那般浓蜜意的一同浴室洗鸳鸯浴但是在浴室内李建德竟然又再度勃起忍不住又再了一次 如此强烈的与能连他自己都感到不可思议不要怀疑：朴允姬这三个月来究竟给他了什么要不然他怎么会像是变了个似的？
过了几后他果然依计划带了他的五个到温泉别墅度假当他刚把服光赵英华笑目不转睛地望着他说：「表哥想不到你没工作后不但没有一蹶不振而变得更年轻、肌更加结实了」
说罢她还伸出手来在他的二肌着杨淑芳也过来他的肌说：「真的欸才几个月的时间你就变壮了很多肌线条都练出来了！」
江映雪与吴佩芬也好奇的过来一探究竟江映雪以像是在欣赏艺术品的眼光仔细打量着他一番
本章未完点击[ 数字分页 ]继续阅读-->>
